„Liebe ist nicht alles, aber ohne Liebe ist alles nichts.“

– Erich Fromm –

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du bist in einer Beziehung und trotzdem innerlich oft angespannt. Du merkst sofort, wenn seine Stimmung kippt. Wenn er distanziert ist, fragst du dich, ob du etwas falsch gemacht hast. Du gibst dir Mühe, hältst den Frieden, nimmst Rücksicht und versuchst, die Beziehung irgendwie sicher zu halten.

Nach außen sieht vieles normal aus. Innerlich kreisen deine Gedanken immer wieder um ihn und eure Beziehung. Du fragst dich, ob er dich noch liebt, ob du ihm wichtig genug bist und was du tun kannst, damit zwischen euch alles gut bleibt.

In meiner Arbeit geht es zuerst darum, den Fokus Schritt für Schritt von ihm zurück zu dir zu lenken. Wenn du erzählst, was er macht oder nicht macht, schauen wir gemeinsam: Was denkst und fühlst du in diesem Moment? Welche Angst wird in dir aktiviert? Welche Überzeugung über dich selbst, über Liebe oder über Beziehung liegt darunter?

Diese Überzeugungen bringen viele Frauen dazu, mehr zu geben, als ihnen guttut. Sie kümmern sich, passen sich an, vermeiden Streit und stellen ihre eigenen Bedürfnisse zurück. Oft merken sie erst in der Begleitung, wie sehr sie sich selbst aufgeben, weil sie Angst haben, ihn zu verlieren.

Ich arbeite mit dir daran, diese einschränkenden Überzeugungen sichtbar zu machen und zu neutralisieren. So entsteht Schritt für Schritt mehr innere Sicherheit, Selbstwert, Würde und Stabilität in dir selbst.

Das Ziel ist, dass du aus der Selbstaufopfernden herauswächst und mehr in die Energie der Königin kommst: eine Frau, die ihren Wert kennt, ihre Bedürfnisse ernst nimmt und nicht mehr um Liebe kämpfen muss.